Alla kan behöva en coach emellanåt

Någon som kan hjälpa oss att se möjligheter istället för hinder.

Någon som ser de små nyanserna som vi själva missar och kan hjälpa oss att fokusera och träna på rätt saker för att skapa den där förändringen vi längtar efter.

Som coach hjälper jag dig att ta reda på vad du vill förändra, åstadkomma eller göra – och hur du ska ta dig dit. Tillsammans utforskar vi vad du behöver prioritera och ser till att du rör dig mot det du vill – oavsett vad det är!

Extra mycket brinner jag för att hjälpa kvinnor att sluta förminska sig själva hela tiden och få fler kvinnor att våga vara allt de är, utan ursäkter.

Kanske för att jag vet vad det har gjort för mig att någon ser mig, tror på mig och hjälper mig att navigera framåt.

olika typer av 

coaching

coaching för chefer & ledare

Som chef och ledare ställs man ständigt inför nya utmaningar. Coaching är ett bra sätt att utvecklas som ledare och ge sig själv förutsättningar att vara den chef man vill vara.

individuell coaching

Individuell coaching passar dig som längtar efter förändring i livet men inte vet hur du ska nå den. Oavsett om det handlar om jobb, prestationer, självkänsla eller något helt annat.

coaching I grupp

Med jämna mellanrum startar jag upp gruppcoaching med olika inriktningar. Att coachas i grupp ger nya insikter från inte bara en person, utan en hel grupp. 

så går det till om du vill bli coachad

Om du är nyfiken på coachning skickar du en intresseanmälan till mig via formuläret nedan. Jag kontaktar sedan dig för att boka in ett kort och förutsättningslöst öppningssamtal på 15-30 min via telefon eller zoom.

Om du efter samtalet väljer att gå vidare skickar jag ut ett avtal till dig som tydliggör min tystnadsplikt, etiska riktlinjer, bokningsregler för sessioner, betalning mm.

När du signerat avtalet digitalt skickas fakturan på det sätt du väljer. Du kan välja mellan att betala hela summan direkt eller dela upp betalningen på två delbetalningar med 30 dagars mellanrum.

När fakturan är betald kan du boka in din första session via Calendly!

När det är dags för den första sessionen dyker du upp på Zoom med en tanke om vad du vill att vi ska prata om, och därifrån tar vi oss framåt tillsammans.

Du bokar själv in alla dina sessioner via Calendly. Du har 8 månader på dig att boka in dina sessioner och väljer själv hur tätt du vill ha dom. När det är dags för sista sessionen sammanfattar vi vad vi pratat om och hur det gått.

pris för coachning

Priserna gäller för individuell coachning och alla priser är angivna exklusive moms.

Företag som vill boka coachning för fler än 4 anställda? Maila mig för en offert!

6 sessioner

BETALA DIREKT
KR 9600 pris exkl moms
  • 6 sessioner á 60 minuter
  • 8 månader på dig att genomföra sessionerna
  • Kontakt via mail mellan sessioner
  • Boka själv via calendly
  • Betala med bankgiro, kort eller Swish

6 sessioner

dela upp betalningen
KR 4900 exkl moms, pris
per månad i två månader
  • 6 sessioner á 60 minuter
  • 8 månader på dig att genomföra sessionerna
  • Kontakt via mail mellan sessioner
  • Boka själv via calendly
  • Betala med bankgiro, kort eller Swish

intresseanmälan för coachning

Skicka namn, företagsnamn, vad ni önskar boka samt kort bakgrundsinformation så återkommer jag så snart jag kan! 

Maila till:

hej [ a ] amandamattsby.com

Vad andra säger

”Amanda har hjälpt mig att komma fram till mitt ”varför” och vad jag vill med livet. Min sviktande självkänsla kommer jag att få fortsätta att arbeta med eftersom det inte är en quick fix men Amanda har gett mig verktyg, fått mig att se mina egna fallgropar och utmanat mig till att våga lite mer.”

Maria Leander

”Jag är så himla tacksam för möjligheten att bli coachad av dig. Med din hjälp kunde jag hitta roten till mina problem och börja jobba med den. Jag har nu börjat se mitt eget värde och på riktigt ta steg mot det liv jag vill leva.”

Madelene Jansson

Hur ser en coaching session ut?

Varje session är olika. Ibland kommer klienten till ett coachingsamtal med en tydlig tanke om vad vi ska prata om. Andra gånger finns det ingen tydlig tanke om vad vi ska prata om just den här gången, då går vi tillsammans igenom det övergripande målet som vi kommit fram till att du vill jobba mot och hittar sedan, tillsammans, vad det är som dagens samtal ska handla om.

Ibland är en coachingsession energifylld och att-göra-listor skapas på löpande band. Andra gånger är det mer trevande, sökande och reflekterande.

Ibland skapas tydliga aha-upplevelser och andra gånger känns det som att man kanske inte rör sig så mycket framåt. Det som är helt säkert, är att varje session är del i en framåtrörelse som skapar nya insikter och tankar. 

Det finns inga rätt eller fel, bra eller dåliga sessioner. Det handlar om att dyka upp där man är just nu och ta små små steg mot det man vill. I processen lär du känna dig själv bättre och bygger samtidigt upp din egna, inre coach.

Vad andra säger

”Amanda har hjälpt mig definiera prioriterade målsättningar & coachat mig för att nå dit. Genom Amandas verktyg och övningar har jag utmanat och motiverat mig själv att våga lite mer och tro på mig själv i ovana situationer. På bara 3 månader har jag med Amandas hjälp identifierat styrkor & utvecklingsområden, och är nu på god väg att nå mina mål. Amanda är en lyhörd och inspirerande coach och jag kan varmt rekommendera henne.”

Mikaela Peltz

”Amandas coachning får mig att ifrågasätta mina egna sanningar och begränsningar. Men hjälp av hennes vägledning har jag bytt perspektiv och kunnat ta viktiga steg i mitt liv.”

Evelina Jatko

min story

Idag lever jag livet på ett sätt som jag mår bra av, men det tog mig ett jäkla tag att komma hit.

Jag har mått dåligt en stor del av mitt liv. Det kanske inte märktes utåt, men på insidan slets jag länge med negativa tankar om mig själv, ångest och låg självkänsla.

Jag var 26 år när jag började ta stapplande steg mot att leva livet så som Jag ville. Det var då jag sade jag upp mig från min fasta anställning, startade eget och började jobba mot något annat.

Under de senaste fem åren har jag lärt mig massor om mig själv, vad jag vill och behöver och hur jag vill leva mitt liv. Jag har alltid känt en längtan efter att få vara med och förändra världen till det bättre. När jag under våren 2022 utbildade mig till Coach var det med en önskan om att hjälpa fler människor att må bättre och våga leva livet på sina egna villkor.

"

Människor som mår bra tar bättre beslut för sig själva och för andra.

"